Il 1 Ottobre alle 17:30 sarò all'Open Day del bellissimo Centro Yoga Sole a Mezzanotte di Alessia Shaula Latini per un incontro di Nada Yoga/ Mantra Yoga. Vi aspettiamo! Andrea Camerini ...
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Un percorso sensoriale di meditazione, colori, profumi, suoni, mantra e scrittura emozionale ispirato al lavoro sulla simbologia e sul significato dei fiori realizzato da Mirra Alfassa detta “Mère” (1878 – 1973), compagna spirituale di Sri Aurobindo nell’ashram di Pondicherry in Tamil Nadu nel sud dell’India. Durante l’incontro verranno proposte tecniche di meditazione, mantra yoga e scrittura in relazione al fiore come archetipo di bellezza silenziosa in grado di espandere il cuore e alleggerire la mente. Viene richiesto ad ogni partecipante di portare un fiore (o anche più di uno) che sente per...
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La voce é lo strumento di trasformazione e guarigione più potente e antico a disposizione dell’essere umano. L'antico termine sanscrito "Nada" indica che il suono trae origine dall'unione tra l'energia del respiro (Na) e quella del calore (Da), ed è proprio l'incontro del fiato generato dal nostro respiro contro le corde vocali che fa scaturire la voce. L'antica disciplina indiana del Nada Yoga ci aiuta a scoprire chi siamo veramente dal tono della voce e a liberare, con il canto e con la musica, le emozioni represse. Basti pensare che la...
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